ヴァームは、配合したアミノ酸により、運動時に疲れにくくし発汗を促し、筋肉を増強し、疲労を回復します。明治乳業が販売されているヴァームのダイエットへの効果、口コミ、感想や激安通販情報などお伝えします。

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ヴァームとは [2008年10月14日(Tue)]

ヴァームとは。

ヴァームは、明治乳業が販売しているスポーツ&フィットネス飲料で、
マラソンランナーの高橋尚子さんがCMに出ていましたので、
ご存知の方も多いと思います。

スズメバチの研究から生まれた飲料で、
名前は、17種類のアミノ酸を含むスズメバチアミノ酸混合液(Vespa Amino Acid Mixture)を
略して「V.A.A.M.」からとっています。

BCAAと呼ばれるアミノ酸(バリン、ロイシン、イソロイシン)が含まれますが、
これらのアミノ酸は筋肉のエネルギー源にもなり、
筋肉を強くし疲労を回復させます。

ヴァームには、
すぐに飲めるペットボトルのヴァーム ウォーター
水に溶かして飲むパウダーゼリーなど、
使いやすく購入しやすいよう数種類用意されいます。

また、エネルギー補酵素のコエンザイムq10と脂肪酸運搬のLカルニチンを
配合したスーパーヴァーム
スポーツ施設専用のカロリーを抑えたダイエットタイプもあります。




ダイエットへの効果は [2008年10月14日(Tue)]

ダイエットへの効果は。

運動時、通常まずはブドウ糖(グリコーゲンを分解して作られます)から消費され、20分ぐらいしてから脂肪が分解・消費されます。

ヴァームを飲むと、血液中のBCAA濃度が30分後にピークになりますので、
このとき運動していれば、先にBCAAが筋肉で消費され、
ブドウ糖を消費してできる疲れの元となる乳酸が発生しません。
このため疲れを感じることが少なくなります。

このため、疲れにくくなりますので、より長時間運動ができ、その分脂肪も燃焼します。
BACCで、脂肪が燃えるわけではありませんのでご注意してください。


また、ヴァームを飲んで運動の変わりに半身浴してダイエットをされる方もおられますが、
筋肉を動かしたときに先にBCAAが燃えて、
脂肪燃焼までつないで疲れにくくしていますので、
半身浴では脂肪は燃焼しません。

また、運動で脂肪が燃えることを期待しておられる方も多いですが、
脂肪1kgを運動で消費するにはフルマラソン3回分の運動量(7000kcal)が必要です。
通常の運動では、数グラムというところで、発汗での体重減少でほとんど区別がつきません。

ただ、運動によって、アミノ酸が筋肉を増強し、
基礎代謝をあげますので、
こちらのほうで脂肪が燃えることになります。

したがって、ダイエットとしての効果は、
筋肉がつく程度に運動しないと現れませんので、
きつめの運動が必要になります。

ジムで専門家から指導を受けてください。

また、基礎代謝は、体温が高いほど上がりますので
(36℃前後では、1度下がると酵素の活性が50%下がるといわれています)、
低体温の人は、運動して体温をあげたほうがよいでしょう。

家庭の主婦ですと、日頃、家事や買い物などにこまめに体を動かすほうが、
より脂肪を燃やします。

まとまった運動自体で、脂肪が減ることは期待しないようにしてください。脂肪7Kg減らすには、フルマラソン3回分の運動量が必要です。運動により筋肉がつくことで、基礎代謝がアップし、脂肪が消費されるようになります。


口コミ [2008年10月14日(Tue)]

口コミ


楽天の感想
では、疲れにくくなったという人や
汗をかくようになった人が多くいます。

筋肉での代謝にアミノ酸が使われているのでしょう。

また、体重が減ったという人は少ないのは、
運動量が少ないからではないでしょうか。



激安情報 [2008年10月14日(Tue)]

激安情報

楽天の感想でも、まずは近くのスーパー・ドラッグストアをチェックしてから、
ネットの通販を調べたほうがいいそうです。
意外とドラッグストアのほうが安いことがあるそうです。

ヴァーム ウォーター(500ml)では、
こちらのドリンクマンはいかがでしょう。41%オフで、かなりの格安です。


ドリンクマン

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