オリゴ糖、成分と注意点とレシピと [2010年08月31日(Tue)]
最近オリゴ糖の話ばかりです。それだけハマっているもので。
オリゴ糖 成分について書いたサイトを見つけました。割と詳しく書いてあるので学問的なことも知りたい方はこちらを参考にしてください。
注意点として、摂取しすぎるとおなかが緩くなることがあります。1日5gを目処に使ってください。
出典はオリゴ糖 下痢から持ってきてます。
私は砂糖の代わりに料理に使っています。たとえばブリの照り焼きに使えば
照りが出ておいしくなりますよ。
レシピはオリゴ糖 レシピに載ってました。
最近ハマっているサプリメントもご紹介します。
亜麻美人サプリメントは肌荒れに効果があり、ちょくちょく注文してます。
ではノシ
オリゴ糖 成分について書いたサイトを見つけました。割と詳しく書いてあるので学問的なことも知りたい方はこちらを参考にしてください。
注意点として、摂取しすぎるとおなかが緩くなることがあります。1日5gを目処に使ってください。
出典はオリゴ糖 下痢から持ってきてます。
私は砂糖の代わりに料理に使っています。たとえばブリの照り焼きに使えば
照りが出ておいしくなりますよ。
レシピはオリゴ糖 レシピに載ってました。
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